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专注计时:安排投入,也安排休息

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先选一件眼前要做的事,再选择番茄钟或正计时。想安排投入与休息的节奏,可以设置一轮番茄;想记录实际做了多久,可以从正计时开始。

本文由专注空间维护者编写,配图来自官网和本地产品演示。截图中的任务、昵称、人数与历史记录用于说明界面,不代表实时用户数据或使用效果。

如何选择计时方式?

番茄计时适合希望先设定一段专注、再留出休息的人,例如安排一轮复习或写作。时长可以依据自己的计划与使用界面设置。

正计时适合暂时不确定任务会花多久、想先开始记录的情况,例如读一篇文章或梳理一个问题。计时只是记录和节奏提示,不代表某种方式对所有人都更有效。

雪山窗前专注设置:番茄钟、正计时、选择任务和开始专注
雪山窗前的专注设置演示:番茄钟、正计时和任务选择。图中数值不是效率建议。

怎样开始一次专注?

  1. 登录专注空间,按当前页面提示完成账号操作。
  2. 从首页进入专注模式,选择适合此刻的场景;在本次专注设置中选择番茄或正计时。
  3. 需要记录某个待办的用时时,选择关联任务;确认事项和时间设置。
  4. 主动点击开始。完成后可以在专注记录与统计中回顾自己的投入,再安排下一步。
  5. 开始后,左上角显示当前计时与进度。倒计时和进度条有深色衬托,亮色场景中也便于查看;需要更少界面元素时,可进入全屏沉浸。
雪山窗前默认专注界面:清晰倒计时、进度条与场景声音操作入口
新版默认专注界面:倒计时与进度条增加深色衬托,在雪山窗前也能辨认剩余时间。截图数值仅为操作示例。

重复做的事情怎样少设置一次?

对于阅读、写作、学习等常做事项,可以保存常用专注事项与计时偏好。下一次从常用事项开始,减少重复设置。

如果事情本身还不清楚,先回工作台写下一个可执行的待办;需要整理想法时,也可以使用小智 AI 辅助拆解。

结束后,分开看投入与完成

开始或结束计时不会自动勾掉待办。结束后先回看实际用时,再判断任务是否完成;在今日时间线里还可以对照计划安排和实际专注。

想回看更长时间的积累,可查看专注与任务统计。时长是记录,完成质量仍由你结合实际成果判断。

四种专注界面:全屏沉浸、默认界面、共学陪伴与今日时间线,倒计时数字与进度为示例
新版四种专注界面示意,下方右侧为晨光森林中的今日时间线,可对照计划与实际专注。计时区域做过清晰度调整,数值与历史记录为演示。

使用补充

注册时如需邀请码(内测码),可使用 MineFocus,也可从登录页面获取。已有账号直接登录即可。

常见问题

打开网页就会开始计时吗?

不会。通过普通首页入口或直接地址进入专注模式后,需要确认设置并主动开始;进入页面本身不会创建专注记录。

可以把计时关联到待办吗?

可以。专注空间支持在专注时选择关联任务,让本次投入与要做的事情联系起来,并记录用时。

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